健康管理の源は呼吸

to accomplish great things, we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe. http://jxdcb.seesaa.net/article/463034727.html?1554116568 http://jxdcb.see…

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成長の狭間

この 内容 を 知ら ず に 生活 する のと 知っ て 生活 する のでは 見た目 年齢 は 10 年、身体 年齢 は 5 年 以上 若返り ます。 私はイチロー選手の 野球に取り組むスタイルが好きでした。 『プロとしてやるべきことを  当たり前に淡々とこなす』 凄っ素晴らしいですよね。 イチロー選手のように 何事も当たり前に淡々と…

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現代版健康管理の見直し

この 内容 を 知ら ず に 生活 する のと 知っ て 生活 する のでは 見た目 年齢 は 10 年、身体 年齢 は 5 年 以上 若返り ます。 過去の生活が今の自分をつくる 数 十年 前 までは、 寿命 は現在 の よう に 長く は あり ませ ん でし た。 人生五十年と言われてた時代… 日本人 の 寿命 は 五十 歳 だ という…

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